世界睡眠日：“发作性睡病”也是睡眠身心

失眠症给一些人带来烦恼，甚至制约身心健康，但发病原因尚不完全一致的“复发开放性睡病”也给一些病症造成了抱怨。研究专家并不认为，“复发开放性睡病”也是睡眠里盲点，在工作和与世隔绝里，易于带入不自行的睡眠里状态，发挥作用较大安全隐患。

齐齐哈尔附属医院附属第二医院抑郁症及睡眠里盲点属的朱雨岚指出，患复发开放性睡病的人易于在出门、平常、开车、社交等状态下，立刻再次出现不可可抑制的睡意并很快带入睡眠里状态，然后在短时间内痴慢慢地，有的病症一天内不会再次出现数十次这样的持续性。

复发开放性睡病还有一些疼痛表现需提醒，比如病症在意识清楚的持续性下竟失去眼睛神经侧向，踉跄甚至摔伤，但瞬间又恢复原正常。有的病症平常时不会立刻绊倒，成年人大的病症不会以为是腿抽筋或者心脑血管病因复发，无论如何不太可能患睡眠里病因。

朱雨岚指出，复发开放性睡病如果在行走、开车等状态下复发，发挥作用相当大安全隐患，一旦再次出现睡觉时不可控制的睡眠里复发、偶有行走里猝倒、起床幻觉等疼痛，要提醒复发开放性睡病，及时就诊。

据介绍，复发开放性睡病常见于青少年，发病成年人一般在儿童至成年人早期，男女存活率相当，在青少年期在此之前一般容易被察觉。

“一些来看病的青少年不会在上课时、考试、骑车、出门甚至与谈时，需要１０多分钟小睡才能恢复原精神。”哈医大二院抑郁症及睡眠里盲点属医生孙威说，有的病症上课时被代课发表意见，却更糟地想睡觉时，怎么都痴不慢慢地，让代课好像不曾受尊重，也不会让同学讥讽。对学生以为是过度疲劳肇因，却是不太可能是复发开放性睡病的疼痛。

医生提痴，睡眠里盲点病症除抑制剂治疗外，最重要的是要保持平常的与世隔绝，避免情感激动、过度积劳成疾、暴食暴饮，还要戒除烟酒。