如何保护脆弱的宫颈？最完整的答案就在这里

宫颈是子宫下部的一部分，长约3cm，宫颈连接子宫体，下连接。健康的宫颈就像一个粉红色、光滑、有弹性的甜甜圈。宫颈能分泌粘液，阻碍外界病原体进入子宫，相当于子宫的守门员。但正因为如此，宫颈经常接触病原体，容易受到疾病的侵害。

宫颈炎

宫颈炎分为急性和慢性。

白带增多、脓性白带、白带异味是急性宫颈炎的主要症状。

急性宫颈炎经久不愈会发展为慢性，常见症状有：白带增多、外阴瘙痒、下腹痛、腰酸、尿频、尿急等。

如果不治疗，宫颈炎会引起白带粘稠，影响精卵结合，导致不孕。

宫颈息肉

慢性宫颈炎引起宫颈息肉。

宫颈息肉较小症状不明显；较大的息肉易出血。

如果宫颈息肉较小，可以定期观察；但如果息肉较大或突然变大，建议进行手术切除和病理检查，以确定息肉的性质，以确定是否需要进一步治疗。

宫颈癌

宫颈癌的病因明确，由人瘤病毒引起（HPV）由持续感染引起。

宫颈癌早期症状不明显，但可通过宫颈癌筛查发现。

中晚期宫颈癌可表现为后出血、不规则出血和排液。

那么如何保护如此重要和脆弱的宫颈呢？

1.平衡菌群

平衡菌群能使其具有相对完善的防御功能，抵抗外部病原体的入侵。

酸奶、豆豉等可以在日常生活中补充，也可以直接口服一些女性补充剂。

2.定期检查

有1年以上的女性，每年都要进行常规宫颈筛查。

宫颈筛查包括：

①常规妇科检查，重点检查宫颈大小、形状、质地、宫颈管厚度，是否有接触性出血。

②TCT和HPV检查，TCT是细胞学检查，看是否有宫颈病变；HPV看看瘤病毒是否感染。

建议每年检查一次。如果连续三年检查结果正常，可延长至两年检查一次。如果筛查发现异常，如细胞学ASCUS伴HPV检测阳性或细胞学LSIL及以上、或HPV检测对引起风险高的检测HPV类型呈阳性，建议进行镜检。如果镜检仍显示异常，则需要宫颈组织病理活检，即在镜下或诊断性宫颈锥切中取宫颈组织进行活检。

这就是国际通用的宫颈癌“三阶梯”筛查法。

3.注射HPV疫苗

注射HPV疫苗是预防宫颈癌最有效的方法，也是唯一可以通过疫苗预防的恶性。HPV疫苗接种越早越好，但即使有，HPV疫苗仍能起到预防感染的作用，该打还是要打。

4.保持健康的生活方式

①注意房间卫生，比较好避免，阻断病毒之间的相互传播。

②特别是在温泉、洗浴中心等公共场所，注意外阴的清洁。

③充足的睡眠、均衡的营养和适当的锻炼可以保证身体的免疫力，帮助宫颈抵抗病原体的侵袭。