早泄有哪些日常保健法

　　早泄是1种常见的男科疾病。那末对男性朋友来讲，早泄患者有哪些平常保健方法呢？

　　1制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　2性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　3女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。

　　4不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

　　5射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。