阳痿疾病如何进行预防？

　　阳痿疾病的出现致使了很多的家庭出现了破裂的情况，所以给男性的身体和精神方面都带来了极大的影响和障碍，必须要想办法克服其中的种种困难才能够恢复身体，那末对这类情况我们需要掌握1些良好的预防措施才行。

　　1、慎重使用药物。很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应当密切关注自己的性生活是不是规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行医治，争取将药物对性能力的影响降到最低。很多医治的药物治标不治本，而且有些药物只求1时的效果，其实反而是病情愈来愈重。

　　2、心理疏导。遇到烦恼哀伤，应冷静思考，不应长时间背上精神负担，及时放松与调剂紧张心态，和缓与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗，清心寡欲，做1些喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和浏览有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐步消失。如果出现性功能障碍，夫妻双方都有责任，切不可指责或轻视男方，在理解的基础上增强男方的信心，以有益于调养。精神抑郁是阳痿患者难以治愈的主要因素。调畅情志，怡悦心情，避免精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。阳痿患者不要对阳痿有消极的情绪，要科学、乐观地对待阳痿，同时也要和性伴侣好沟通。

　　3、坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的条件保证，如慢跑、漫步、太极等都是不错的选择，合适大多数男性。但在选择运动项目时也很有讲求，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引发前列腺的充血。男性在疲惫、劳累的情况下可能会有暂时性的阳痿，大家要多注意休息，以避免致使了真的阳痿。

　　以上的这些良好的方式都能够对疾病的预防有着非常好的效果，所以1定要多方面的利用这些良好的生活习惯做好疾病的相干护理才行，只有深入的掌控好疾病的特点然后有针对性的控制，就1定能够有效的避免疾病的入侵。