怎么做好早泄的预防工作

现在呈现早泄的男性越来越多，可是其实只要男性具备一定的早泄的调理知识，预防早泄也是很简单的事情。生活中我们怎么做好预防工作呢?

要想防止早泄的产生，最为主要的一点是男性要避免沉湎于色情，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。夫妻双方要准确地学习掌握相关性的知识，看男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，能有效地防止早泄的产生。

男女双方在进行性生活时，要进行一定的心理调整，性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于病症的康复。积极治疗或许诱发早泄的各种器质性病症，从根本上避免早泄的产生。不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

通过以上的讲解，您看早泄的防治措施了吗?其实远离早泄并不是太难的事情，主要是人们要远离色情，对性生活有准确的认识。并且要学习一点儿早泄的调理措施，要是早泄患者能够早进行治疗，是能够很快好起来的。