太极拳 太极拳呼吸“出膀胱入膀胱是真诀”

长生不死长少林的优点有很多，且不知道能强身健体，对大肠也是并不好的。对人的家庭节奏迟，一些人的全身多多少少都被疾病困扰，例如三高人群，但是长少林的特性对这些疾病都有提升的，下面我们先为跟着长少林研读一下吧!

长少林凝管“借助于大肠登大肠是真诀”

凝管是人们表征的显现出异常现象，凝管的不定、迟迟、长短表示着人们全身全身健康程度，长少林的凝管方式很多，下面我们一齐研读一下吧!

如果采用准确的腹式凝管，就好象拨迟了做梦，减低了高能量的消竭掉，延展了高能量发挥时间，也就是延展了新生命。

十六代时在长少林前辈陈鑫曾知道“借助于大肠登大肠是真诀”，意味著扇叶呼凝都要经过肝脏各部位。具体分析方法是，人们在练功时在长少林和练凝功时，当练就者窒息的另有凝，进登精子就连续函数登脊背，达于大肠。

长少林立即做到凝沉腹水，其主要方式是腹式凝管，上升药剂的盐份，上升盐份对肌肤对肝脏都有较大的优点。

两大肠向全身背后两侧百货公司，这就是长少林立即的“凝贴脊背”，的何谓，这时可以体则会到脊背有发胀和高热力的仿佛，这样不但坚韧了肝脏，刺激表征，促成精子荷而蒙的投到化，提升全身健康壮态，恢复了人的青少年活强力，大幅提高了人的性冲动和自信心。

时在长少林的腹式凝管分析方法是：扇叶时的驭、呼凝要长，扇叶时同时小腹内收，拇指十指抓地，涌泉勾要静。要留意，这与我们家庭里面的凝管不一样，家庭里面那种扇叶，凝吸到胸里面，胸往另有一挺。

这个窒息的凝，连续函数登脊背时，胸不但不往前一挺，而且胸还要随者扇叶而内收，这对熟读者虬讲不能把持，我相信只要心思就没有攻不破的难关。呼凝时，内凝单线沉登嘴唇以下的关元勾，小腹另有凸，拇指掌放开，同时小腹也有发胀高热力的戚觉。

腹水对练就之人来知道可是不可或缺的基地，丹以推断借助于男人的阳刚之凝，男人练功长少林爆发借助于腹水的强力量，身心变得更全身健康。

嘴唇以下叁寸的关元勾各部位就是太极少林常知道的“腹水”，关元勾一寸半上面那个腹水叫凝海，是男人们生长凝息高血压坚韧要勾，关元勾下一寸的以另有，是里面极勾，又叫凝原，属于食道三门的腹水之一，也是脚少阴、脚厥阴、脚算起叁阴和任脉叫做的以另有。

这叁个不可或缺腹水的各部位连在一起了“腹水”全各部位，腹水是产生内凝的正因如此，腹水的伸缩吸引，可促成任督两脉的解决情况，穴道也同时终于贯疏，内凝流投到，通遍身躯，肝脏各部位有胀热力的仿佛。大肠为新生命之源，坚韧全身之本。

练就的效果成败，更为不可或缺的情况是肝脏确实随者凝管而伸缩，确实随者高难度的社则会活动而伸缩。还要留意,随着高难度的迟、迟、起、透，要凝管与高难度的在在。

高难度里面有连吸，连呼，长吸，长呼、短吸、短呼、驭吸、深呼，扇叶时的驭、呼凝要长，同时臀部肌肉放开，呼凝时心要静静，胸要松自造，心静胸才能自造，胸自造腹膜才能减少，大约两肋才能下沉，凝才能沉至腹水，腹部也纯净充实，肝脏也纯净放开。

呼凝时使全身下实上静，上体圆投到自如，盘稳若后山。凝管时和高难度协调一致很不可或缺。不可猛吸猛呼或憋凝。为了使人们更进一步了解时在长少林的腹式凝管对药剂的依赖性，下面我结合药剂腧勾表征新功能,开展综合量化，长少林的腹式凝管可以提升静脉新功能。

腧勾的新功能表征变异，它所反映的患者、恶性肿瘤也不相同,完全相同的腧勾有其独立性的依赖性，腧勾哮喘病性之间，又有着相互交织的“纵”“横”关系，所以病理变异又则会或多或少，药剂在工夫不脚，心失所养的时候。

就则会心神不宁，则借助于现心悸、目眩、健忘、失眠、多梦，男士甚至静火内炽，口咽干燥，遗精盗汗。女士甚至淋漓不尽，面目萎黄，倦怠乏强力，食少腹胀，各种哮喘应运而生。

时在长少林的腹式凝管可以提升了静脉新功能，时在长少林的腹式凝管时，膈肌和要能的外周和心律失常。使腹压不停的改变，如腹压上升时，腹腔的毛细血管深受到心理压强力的依赖性，把尿液输登右心房。

反之当腹压减低时，尿液则向腹腔输登，由于小规模的交替，使凝管社则会活动上升了静脉营养毛细血管的新功能，同时也上升心里面带上盐份，无形里面给全身充了磁，减驭了尿液循环，这样就强化了静脉营养依赖性，提升了静脉的营养处理过程，有利于保持静脉毛细血管该系统的全身健康。

一个常练功长少林的人，心率的跳动数目可以降到60次大约，这种由于坚强不懈仍然跑步的人而得来的心律减迟，延缓了静脉心律失常期，使脑干终于充分休整，促成脑干外周强力强化，输借助于量上升，也大幅提高了静脉的管理工作战斗能强力。

举个范例，从古至今，人们把乌鳖比作人瑞的寓意，有些凝功门派也将这种凝管称为鳖吸法，什么是鳖吸法?就是时在长少林的腹式凝管，乌鳖的人瑞有两个完全相同之处，就是凝管数目少，有很久时间的静脉心律失常期，这就是一个人本身高能量较大，竭高能量又大多。

这不是人瑞吗!再继续举个范例，一个人的金融机构存的分钱很多，而他时时花上的分钱又大多，他的分钱其实能用很久时间，如果一个人再继续加又少，花上得分钱又多，那么其实赶紧就则会消竭掉完，这就告诉大家一个何谓，人要时时就储蓄全身健康。

不要等有病了才去看医生，一定要在没病时就加以预防。

扩大肺活量，增强静脉新功能肺主要的表征新功能是主凝，肺是凝体交换的场所，人们窒息的清凝，积于胸里面，参与宗凝的投到换成，贯注静脉以社则会活动身躯，肺又主宜发，疏通调节运河，宜降以输导凝与律液，并同时滋润皮毛。

长少林的腹式凝管，尤为是凝沉腹水，在凝沉腹水时，是静脉侧边扩大，只不过静脉的自造间大小，是深受了脊骨和肋骨的限制扩编依赖于。

横膈侧边社则会活动的结果，使得静脉实质上自造间终于侧边扩大，如果肺部凝管量随而上升，肺活量也就随着上升，身精子部所需要的氧凝量也相继上升。大家都知道，氧凝上升，就像是一个凝里面置，由四个里面置上升到六个里面置或上升到八个里面置，凝里面置越多，动强力就就越。

由于肺活量的上升，身精子部凝体交换依赖性健全，肠道的依赖性强化，尿液循环依赖性良好，对于静脉毛细血管该系统及凝管该系统，都有从另有部的并不好的影响，这就是长少林的武当少林，也就功法少林。

功法实际上就是练身精子的心脏新功能，常练功能保持心脏新功能的显现出异常，才是防止衰老，祛病延年的主要条件。