男人预防早泄是有绝招的

　　对预防早泄的方法可不能瞎去弄，要不会弄巧成拙的，男人预防早泄要有自己的绝招，那样才会遭到意想不到的效果，有时候也要根据自己的特殊条件选择合适自己的方法，由于每一个人的病发缘由是不1样的，可能预防起来也会有点差异，我们把所有效果不错的预防早泄的方法总结了1下。

　　1、重视婚前性教育和性指点，掌控1些性解剖及性生活知识，了解和掌控正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、如何预防早泄?要养成生活的规律性，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境，重视夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　4、女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。

　　5、减少手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取，早泄严重的患者。

　　6、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　早泄如何预防了解以后能帮助男性朋友建立医治的信心。 专家表示，关于早泄其实没有明显的定义，1般在性生活中出现2⑹分钟是很正常的时间。有1些男性朋友在同房时进1分钟就射精，那就需要到专业的医院接受医治才能取得康复。